感情– tag –
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「怒る」ということ
noteを書き始めて1週間。自分から出る言葉を眺めてみると、自分はずっと何かに怒ってるんだなと思った。 母親に父親に小学校の環境に中学生の自分に高校の友達に専門学校の先生に看護師の仕事に医療のシステムにあの時言われた言葉にあの時された態度に正... -
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モチベーションが続かずいつも自分を責めているあなたへ
「あなた」というのは今の私です。 ここ1週間でパソコンに向かう時間がかなり増えました。 頭はどんどん前に出て、頭を支える首は緊張し、肩は巻き、胸が潰れて呼吸が浅くなる。常に歯を食いしばり、こめかみが緊張しています。 今まで優先順位の1番は「... -
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不安と一緒にいてあげる
何かをひらめくときは、湯船にいる。 お風呂に浸かっているといろんなインスピレーションが降りてくる。 仕事に関することだったりいろんな気づきだったり。 身体が緩んで良い気分になることが多いのだけれど、時々、無性に不安になる。 泣きたくなる時も... -
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怒りが止められないのは
誰かに怒って落ち込んだり、嫌な気分になったり、その状況を思い出して余計にイライラしたりしてませんか? 以前の私はそうでした。イライラする出来事が起こったとき、「次はこう言い返してやろう」「前からそういうヤツだったんだ」「なんであんな言い方...
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