それ、今考えなきゃいけない？

ご飯、作りたくないな〜と思いながら、簡単に済ませよう、と作り始めた。作り始めたところで、夫が申し訳なさそうにキッチンに現れる。今日は頭が痛いと１日寝ていた夫。

「ごめんね、１日寝ちゃって、なんて僕はダメなんだ…」とふざけて言い始める。いつもなら冗談で「はいはい」と言えるのに、その日はめちゃくちゃイライラした。

あなたの機嫌まで取る余裕は私には、ない。

機嫌を伺うようにわざと申し訳なさそうにしている夫を見て、「やっぱり、ご飯、作りたくない」と思った。

ただ、喜んでくれるだけでいいのに。私は自分なりに、自分の機嫌をどうににか取って作り始めようとしていたのに。

なんだか、自分が大変なことをしている気がしてきた。怒った顔をして夫を睨みつけた。

夫「・・・怒ってる？」
私「怒ってる」

なぜ私がイライラしたのか説明した。本当は、作りたくなかった、ご飯を食べにいきたかった。

夫はすぐさま切り替えて「今日はご飯を食べに行こう！我慢して作ろうとしてくれてたんだね」と言ってくれた。

移動中の車の中で、なんであんな気持ちになったのか、私はどうしたら怒らなくてすんだのか、夫と話し合おうとした。

問題を見つけた気がしたので、解決したいと思った。

でも、夫は「今は何にも考えられないよ。お腹が空いて、よくわからない」と言う。

夫は、しかるべきときに先送りにするのが上手い。今、考える必要がないことは考えない。「いま・ここ」にナチュラルにいられる人だなあ〜と、夫とやり取りをしていてよく思う。

私は、お昼ご飯を食べながら「夜ごはんは何にしよう」と思う。

旅行中もそう。次の日のご飯と動線を考えて、一人でイライラするのだ。

夫は「それ、今考えなきゃいけない？」とよく言う。そして私は我にかえる。

今回もソレだった。

お腹いっぱいご飯を食べた帰り道、私が「問題だ」と思っていたことは本当〜にどうでも良くなっていた。お腹が空いているだけで、こんなにも現実が変わるのか・・・と笑ってしまった。

身体の状態が世界の見え方を決めている。

社会生活を送るには、先のことを考えたり、過去の失敗から学ぶことも必要だけど、それが「悩み」や「問題」になって苦しいなら、「先送りにする」「今は考えない」という選択が良いね。

身体の状態は常に変化するので、しばらく経ったら同じ出来事でも、自分の捉え方が変わっている、なんてことはよくある。

今回の出来事でそんなことを思いました。

今すぐ解決しなきゃいけないことは、人生でほとんどないのかもしれない、自分が不安だからそう思ってるだけ。

ということで今日はここまで。
またね。