私は今、とっても普通な暮らしをしている。
朝起きて、仕事をして、ご飯を作って、お風呂に入って、夜に眠る。
同じ場所で、同じことを繰り返す本当に普通の暮らし。
昔の私は、そんな生活、絶対にイヤ！と思っていて、刺激たっぷりのデジタルノマド生活に憧れていた。
暮らすように旅をして、バリバリ働いて、お金を稼ぐぞ！と思っていた。
２年前、チェンマイで夢のノマド生活をスタートさせたところだった。
温かい気候、仕事ができる可愛いカフェ、気軽に会える友達。
さて、次はどこの国に行こうかな、というときに、クレジットカードが不正利用された。カードを１枚しか持ってなくて強制帰国することになった。
新しいカードが発行されるまでの間、子供部屋おばさんをした。（住む場所も手放したので実家に寄生した）
そのころは自律神経が狂いに狂っていた。
眠れずに、明け方までスマホを触り、１２時に絶望しながら起床する。
身体が鉛のように重く、ずっと頭に霧がかかっているようだった。
もちろん仕事も進まず、さらに自責思考に拍車がかかり、本当に苦しかった。
客観的に見たら、かなり情けない姿だった。
３６歳になって、貯金もなく、バリバリ稼いでいるわけでもなく、独身で、実家のお世話になって、１日中パジャマで過ごし、昼まで眠る。（ｵﾜﾘﾃﾞｽ）
実家で暮らし始めたとき、この自分の現実を直視できなかった。
私は、たまたまクレジットカードが不正利用されて使えなくなったから、一時的に実家のお世話になってるだけで、またすぐ海外に行く、自由なデジタルノマド、と思ってた。
人とは違う、自由な暮らしを楽しんでいる、特別な人間だ、とどこかで思っていた。現実が見れてなさすぎた。
現実を直視するキッカケになったのは、月星座について解説しているYouTubeだった。
当時の私はメンタルがおかしい上にスピり散らかしていたので、すがる思いで様々な占いチャンネルを未漁っていた。
私は太陽星座も月星座も山羊座。
占星術で言われる「山羊座」の特徴として、
社会的、権力、野心、コツコツ積み上げる、向上心、のような仕事に関するキーワードが多い。
それもあってか、私は自分のことを「仕事ができる人」という盛大な勘違いをしていた。
この動画で話されていることは、私の長年の勘違いをぶち壊してくれた。月山羊座は仕事ができない。
自分は仕事ができるから、家事をするよりお金を稼ぐ方が得意だと思っていた・・・
でも、普通に考えて、仕事ができる人はクレジットカード１枚で海外旅行に行かないし、貯金もあるし、お金も稼いでいるし、昼夜逆転生活をダラダラしていない。
私は、３６歳の何者でもない、ただの子供部屋おばさんだった。
稼ぐ能力もなく、１日中パジャマのまま、散らかった部屋で過ごしているただの人だった。
衝撃だった、絶望だった、見たくなかった！w
でも、そのあと、なぜか楽になった。
やっと、自分の認識と現実が噛み合った。
「ああ、私は仕事ができない、ただのどこにでもいる人なのだ」と思うと、握りしめていた何かがゴッソリ剥がれた気がした。
私は、「仕事ができる自分」であることを諦めた。
そこから、流れが変わった。
クレジットカードが届いたらまた海外に行こうと思っていたが、いろんな理由が重なり、九州の田舎で同棲することにした。（え？）
同年の８月に入籍した。
独身のとき、絶対イヤだと思っていた「毎日同じことを繰り返す生活」は、私の乱れた自律神経を整えてくれた。焦りや不安が徐々になくなった。
自己啓発などでよく「理想の自分を描く」というのを聞くけど、身体がグズグズの状態で描く理想は、自分の不安を埋めてくれる何かなのだと思った。本当に好きなことじゃない。
身体が安心していないと、刺激的な何かが欲しくなる。他人が持っているものが良さそうに見える。自分の手元にあるものが見えない。
私の場合は、それが海外で生活することだったし、SNSで見るたくさんお金を稼いで豪華なホテルに泊まることだった。それが理想の自分と思っていた。
そうなることで、この焦りとか不安が消えると思って、手に入れたかっただけだった。
焦りと不安の正体は、「自分は仕事ができる・稼げる」という虚像だった。
虚像の自己認識に現実が追いつかなくていつも不安で焦っていた。
２年経って、あの時、現実を直視できて本当に良かったと思う。
当時は、本当に苦しくて絶望だったけど、絶望したから、目の前のことがハッキリ見え始めた。
「自由がなくなる」と思って拒絶していた結婚生活だったけど、実際に始めてみたら、「理想の自由」とはまた違う幸福感があった。
普通の家庭。普通の毎日。普通の暮らし。これがいいんだよ、これが。と思った。
「自分は変わっていて普通の暮らしでは幸せになれない旅人タイプ！」という謎の自認もあったけど（痛）、普通の生活で、普通に幸せを感じる、普通の感性を持った、普通の人だったのだ。とも思った。
私は「普通じゃないことに憧れている普通の人」だった。
気付いたとき、ちょっと悲しかった。
でも、本当〜〜〜〜〜に気持ちが楽になった。
あんなに未漁っていたスピリチュアルなYouTubeも、パッタリ興味がなくなった。不安なときに縋りたくなるのだな、と思った。
自分で安心を作れるようになったら興味がなくなった。不安なときは自分の身体感覚を見れば良いのだと気付いた。
自分の身体感覚を感じて、その感覚を否定せず一緒にいられるようになったら、不安が入り込むスペースがない。
身体の使い方のクセをほぐすこと
心の反応のクセをほぐすこと
どちらも自分の現実を直視しないと始まらない。
「星の動き予測」とか「高次元からのなんとか〜」とか「覚醒のなんとか〜」みたいなスピリチュアルな動画を見たくなったら、現実が直視できてないサインだと思ってる。
まず現実を直視する。
目の前にあることだけを見る。場合によったら絶望する。
身体の感覚を見る、感じる。その感覚と一緒にいてあげる。
そうして、自分で安心を作ってあげるようにしよう！と今は思ってる！
お風呂中に思いついて、一気にかけた。
やっぱり湯船はいろんなインスピレーションが浮かんでいいですね。
明日公開しよっと！おやすみなさい！
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