Somaritam0000– Author –

こんにちは。瞑想コーチのシイです。 私は謙遜癖があるんですよね。 褒められても居心地悪い顔をしてしまう。内心は、んめっっっっっっっちゃ嬉しくて「え〜？？？まあ、そうですかねえ〜？？？（歓喜）」って思ってるのに、「いやいや….ありがとう….（苦...

昨日はnoteを始めて、初めてコメントをもらった。嬉しかった。 以前もコメントをもらったことはあったけど、「絶対AIで書いたやろ！」というコメントだった。途中で切れてたし。 だから、心を感じるコメントは今回が初めてだった、嬉しかった。ありがとう...

最近、自分の直したい口癖に気付いた。 「なんで〇〇してくれないの」という言い方。 私は「これが嫌だ」「これは嬉しい」というのをなんでも主人に伝えていたつもりだった。 けど、ちゃんと伝えられてなかったかも。とこの口癖に気付いて思った。 「なん...

今日は都会に出てきた。好きなアーティストのライブがあるから。人生で初めての推し活というものです。ペンライトとかも買ったりして。 普段かなり低刺激な生活をしているので都会の情報量の多さに圧倒される。 家の周りを15分歩いても、目に入るのは田ん...

私の感覚では「人の目を気にする」って、いろんなパターンがあると思っていて。うまく言語化できるかわからないけれど、書いてみようと思う。 人の目を気にするのは社会的に必要なスキルで、全然悪いことじゃないと思う。じゃあ、なんでみんな人の目を気に...

私は今、身体感覚を見る７日間の講座を作っている。 作りながら、なんでコレをするんだったっけ、と思うときがある。もう少し言語化が必要そう。だから記事を書いてみる。 私はなんで身体の感覚を見ることを伝えたいのか。どんな人に伝えたいのか。 踏ん張...

重すぎてなかなか書けなかったことを書いてみよう。何度も書こうとして、手が止まって進まなかったけど、今日は書けるかもしれない。 突然ですが、私は１０年間看護師として働いていました。いろんな場所で働きました。すごく尊い仕事だと思うし、そんな仕...

こんばんは。瞑想コーチのシイです。夜に爽やかな虫の声が聞こえるようになりました。いよいよ冬が終わりますね。お昼にはウグイスの鳴き声も聞こえます。いろんな鳴き方の子がいてかわいいです。 今まで寒い冬が苦手で夏が大好きだったのですが、今の暮ら...

こんにちは。瞑想コーチのシイです。 すっかり暖かくなりましたね。庭を見渡すと、冬の草の間から、つくし・カラスノエンドウ・よもぎなど春の草が元気に生えてきていることに気づきます。春の雑草って可愛いですよね。ホトケノザ、オオイヌノフグリ、大好...

noteを書き始めて１週間。自分から出る言葉を眺めてみると、自分はずっと何かに怒ってるんだなと思った。 母親に父親に小学校の環境に中学生の自分に高校の友達に専門学校の先生に看護師の仕事に医療のシステムにあの時言われた言葉にあの時された態度に正...